O carnaval chegou, apesar de ter vindo fora de época, com ele vem os preparativos para uma festa animada, para você aproveitar o feriado sem preocupações e com muita curtição.
Nós da Bella Falcão separamos algumas dicas para você ter um carnaval feliz, animado e com saúde.
Prepare-se antes, durante e depois
Se prepare fisicamente antes de ir para os blocos e os desfiles de carnaval, durma bem na noite anterior, descanse, esteja com a mente em paz. Alongue as pernas, panturrilhas e faça massagem nos pés.
Roupas e sapatos confortáveis
No dia da folia use roupas e sapatos confortáveis para você poder se divertir e estar de boa o tempo todo.
Hidrate-se
Cuidado com a desidratação. O calor e as bebidas alcoólicas consumidas em excesso podem aumentar a incidência de câimbras, dores musculares e retenção de líquidos.
Cuidado com roubos
Cuidado com seus objetos pessoais nos bloquinhos de rua, pois costumam ter aproveitadores que acabam pegando sem se quer você perceber seus pertences. Prefira usar bolsas pequenas e transversais onde você poder colocar na frente do corpo transpassada e ter contato visual o tempo todo.
Curta seu carnaval com responsabilidade e segurança! Bora cair na folia!!!
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